Hola, soy Bea Abad.

Muchas de las mujeres que llegan a consulta saben perfectamente lo que quieren: otro trabajo, otro país, un proyecto propio. Lo que les falta no es capacidad, sino un sistema nervioso lo bastante calmado como para decidir y sostener el cambio. Ahí es donde trabajo.

Combino terapias con respaldo científico —cognitivo-conductual, ACT, mindfulness y terapia centrada en la compasión— con un método muy práctico: evaluamos tu caso, dibujamos el mapa de tu sistema y avanzamos con micro-pasos viables que puedas aplicar en tu día a día.

He trabajado en centros como Psya Asistencia, Propsisque, Fundación Aiglé y Cruz Roja, y actualmente hago el doctorado en la URJC, especializándome en intervención basada en procesos. Estoy ubicada en Alcobendas (Madrid), pero atiendo únicamente online, por videollamada.