Servicios y precios
Terapia online basada en la evidencia.
Sesiones individuales por videollamada para trabajar la ansiedad, la depresión, la autoestima, el estrés o cualquier otra dificultad emocional. Contáctame y evaluamos tu caso gratis.
01
Sin compromiso
Gratis
Evaluación de tu caso
Contáctame y evaluamos tu caso gratis. Me cuentas qué te ocurre, te explico cómo trabajo y vemos juntas si encajamos. Sin compromiso de continuar.
02
50 minutos · Videollamada
60 €
Sesión individual
Sesiones individuales de terapia online por videollamada. Trabajamos en lo que te ocurre con un plan claro y herramientas concretas que puedes aplicar en tu día a día.
03
4 sesiones de 50 minutos
230 €
Bono de 4 sesiones
Pack de cuatro sesiones a precio reducido para dar continuidad al proceso. Incluye además 4 semanas de apoyo personalizado por WhatsApp: si te surge una duda o un imprevisto entre sesiones, me escribes y te ayudo sin esperar a la siguiente cita.
Precios
Tarifas claras, sin sorpresas.
- Evaluación de tu casoGratis
- Sesión individual60 €
- Bono 4 sesiones230 €
Problemas que trato
¿Te identificas con alguno de estos? Puedo ayudarte.
Enfoque terapéutico
Terapias con respaldo científico.
Combino los enfoques psicológicos con más evidencia para abordar la causa de lo que te pasa, no solo los síntomas.
Cognitivo-Conductual
El enfoque psicológico con mayor respaldo científico para tratar ansiedad, depresión y otros problemas.
ACT y Mindfulness
Terapias de tercera generación para aceptar lo que no podemos cambiar y avanzar hacia lo que importa.
Terapia centrada en la compasión
Para reducir la autocrítica y aprender a tratarte mejor a ti misma.
Intervención basada en procesos transdiagnósticos
Tratamos los procesos comunes a varios trastornos para llegar a la raíz, no solo al síntoma.
Qué vas a notar
Resultados reales en tu día a día.
- Reducir la ansiedad y el estrés del día a día
- Salir del bloqueo y de la apatía
- Mejorar la autoestima y la autoconfianza
- Manejar mejor tus emociones
- Mejorar tus relaciones y tu comunicación
- Cuidarte sin sentirte culpable